إذا كنت ممن يعانون من مشكلة القولون العصبي وتبحث عن أكلات تريح القولون لديك، فعليك أن تعلم أن هناك بعض الأطعمة التي قد تساعد في تهدئة القولون بينما هناك أطعمة يفضل أن تلتزم بها بصورة عامة، وفي هذا المقال نقدم لك مجموعة أكلات تريح القولون وتسبب في تهدئته، فتابعنا لتتعرف عليها.